Ernährungsberatung Winterthur
Erlebe eine personalisierte Ernährungsberatung: Nach gründlicher Analyse deiner Situation und Ziele biete ich evidenzbasiertes Fachwissen und langfristige Unterstützung, sowohl vor Ort in Winterthur als auch online. Gemeinsam verwirklichen wir deine Ernährungsziele!
PRÄVENTION
Wohlfühlen und gesund bleiben
Du möchtest deine Ernährung optimieren um dich in deinem Körper wohlzufühlen und deiner Gesundheit etwas Gutes tun?
Wenn der obenstehende Satz auf dich zutrifft, dann ist eine Ernährungsberatung im Bereich Prävention das Richtige für dich. Im Rahmen einer präventiven Ernährungsberatung analysieren wir deine persönliche Ernährung und entwickeln diese nachhaltig.
GEWICHTSMANAGEMENT
Mit Leichtigkeit zu deiner Wunschfigur
Mithilfe einer langfristigen Ernährungsumstellung willst du endlich deine Wunschfigur zu erreichen? Trifft diese Aussage auf dich zu, dann bist du hier richtig. Keine strikte Diät, kein Jojo-Effekt, kein Verzicht...
Egal ob Muskelaufbau oder Abnehmen: Eine Ernährungsberatung im Bereich Gewichtsmanagement unterstützt dich auf deinem Weg zum Wunschkörper und hilft dir langfristige, zielorientierte Veränderungen deines Lifestyles zu bewirken.
SPORT & LEISTUNGSFÄHIGKEIT
Erreiche deine Ziele
Wenn du deine Ernährung für Leistung & Performance im Sport oder Beruf optimieren möchtest, sei dir folgendes bewusst:
Eine optimale Ernährung macht einen Hobbysportler nicht über Nacht zum Profiathleten. Dennoch gibt es Wege und Methoden, um deine Leistungsfähigkeit im Alltag oder im Sport spürbar und nachhaltig zu verbessern. Lass uns gemeinsam starten!
Digitale Ernährungsberatung
Egal ob online oder vor Ort in der Region Winterthur: Meine Ernährungsberatung bietet zeitgemässe Hilfsmittel als Ergänzung zur klassischen, gesprächsbasierten Ernährungsberatung. In meiner App hast du Zugriff auf Rezepte, einen Kalorientracker uvm.
Individuelle Ernährungsberatung
Meine individuelle Ernährungsberatung zeichnet sich dadurch aus, spezifisch auf die jeweilige Ist- und Sollsituation einzugehen und die Beratungsmethoden, sowie die Hilfsmittel nach den persönlichen Vorstellungen der KlientInnen auszurichten.
Für Sportbegeisterte
Du bist Inhaber/in oder Mitarbeiter/in in einem Fitnessstudio, Sportcenter oder -verein in Winterthur und Umgebung? Gemeinsam erzeugen wir eine Win-Win-Situation für Sportbegeisterte! Ich biete evidenzbasierte Ernährungsberatung, welche deine Mitglieder/innen langfristig an ihr Ziel bringt.
Beratung bei dir Zuhause
Entdecke den Komfort: Als Ernährungsberater komme ich in Winterthur & Umgebung zu dir nach Hause oder unterstütze dich online, genau dort, wo du dich am wohlsten fühlst. Deine Gesundheit, dein Wohlbefinden – meine Priorität!
Beratung vor ort
Ernährungsberatung in Winterthur & Umgebung
Du möchtest erfahren wie eine Ernährungsberatung vor Ort in Winterthur und Umgebung genau abläuft?
Nach einem telefonischen Erstgespräch, wo wir dein Anliegen besprechen und uns gegenseitig kennenlernen, finden wir einen Termin für die Erstberatung.
Für diese und alle weiteren Folgetermine komme ich persönlich bei dir oder an einem gewünschten Ort in der Region Winterthur (Stadt Winterthur und umliegende Ortschaften) vorbei.
Kontaktiere mich oder vereinbare direkt den Termin für eine 1:1 Ernährungsberatung in der Region Winterthur.
