Ernährungsberatung online
Wie läuft eine online Ernährungsberatung ab?
01
Anamnese & Diagnose
Mithilfe einer detaillierten Befragung beobachten wir deine aktuelle Ernährungssituation und Veränderungswünsche. Gemeinsam sehen wir uns nach ,,Baustellen'' um, welche du gemäss deinen Vorstellungen bearbeiten möchtest.
03
Lösungsfokus & Umsetzung
Im Rahmen einer lösungsorientieren online Ernährungsberatung setzen wir den Fokus auf deine vorhandenen Fähigkeiten und Ressourcen. Du setzt die gemeinsam erarbeitete Strategie in die Tat um und wirst motiviert.
02
Analyse und Zielsetzung
Anhand einer detaillierten Ernährungsanalyse erstellen wir gemeinsam eine Übersicht zum vorhandenen ,,Baumaterial''. Du setzt dir nach Möglichkeit ein (Teil-) Ziel und wir planen gemeinsam die ersten Arbeitsschritte.
04
Evaluation & Support
Gemeinsam evaluieren wir im Verlauf der Beratung deinen Fortschritt. Mit weiteren Tools wirst du angeleitet mehr von den Dingen zu tun die funktionieren. Du wirst langfristig mit Lösungen begleitet.
